近日，“国家喊你来减肥了”这一话题迅速登上各大平台热搜，背后折射出我国肥胖问题的严峻性——据预测，2030年我国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。为了响应国家健康战略号召，3月19日上午，杭州市中医院体重管理中心正式启动。

  会上，杭州市中医院党委书记叶俊表示，医院将积极响应国家号召，致力于帮助市民实现更科学、更健康的减重目标。杭州市中医院以中医体质辨识为核心，结合现代医学的精准评估，打造一人一策“内外共用、标本兼治”的全流程干预体系。体重管理中心针对超重、肥胖及相关代谢性疾病人群，首创“N+28”线上线下联动机制，帮助患者健康减重、改善体质。

  训练营现场，营员们正身着统一的服装，正跟着专家做古法减脂操。一位29岁的小伙子小陈表示，加入市中医院“N+28”减重营两天了。因为从小到大，一直都是胖子，工作以后体重甚至达到300斤，还有高血压、高血脂。大体重给自己的生活、工作带来了很大影响。晚上失眠，还总焦虑，健康也受到威胁。去年8月开始，小陈因为血压控制不好，他意识到必须要好好减肥了。加入市中医院“N+28”减重营后，多学科专家为小陈量身定制了减重方案。住院期间，有专科医生带他一起练习“古法减脂操”、八段锦。一日三餐则按照测算好可摄入的卡路里进行搭配，同时以消脂茶等中药养生茶代替部分日常饮用水。

  据了解，杭州市中医院体重管理中心以“浙里盈”作为品牌，“浙里盈”的“盈”不仅是“轻盈”的盈，也是“气血充盈”的盈、“盈盈容貌”的盈，同时，也代表着个人健康与美丽攻坚战胜利的“赢”、对全体有体重管理服务需求客户的欢迎的“迎”。

  训练营的另一名学员吴女士，她从前尝试过节食、液断等不健康的减肥方式，也参与过其他机构的减肥活动。她感觉在医院减肥比较安心，以前减肥会单纯挨饿，控制不住嘴还觉得是自己的问题。来到训练营后，医生告诉学员‘馋’是大脑分泌物质导致的，是正常情况。心情不好的时候，医生还会给大家做心理疏导，这些以前都没想到过。

  杭州市中医院体重管理中心主任金剑虹介绍，体重管理中心由内分泌科、临床营养科、临床心理科的专家们为学员们一对一进行评估，包括体重、腰围采集，BMI测算，“望闻问切”体质分析，心理调查等全方位细致评估，以中医“辨证”的思维根据评估结果为每个人量身定制专属的减重方案。“当然，减重训练营是让大家养成健康饮食和运动习惯的开始，我们建立了专门的微信群，后面的28天，我们还会在群里指导学员们日常的健康饮食和运动，帮助学员们做好长期的体重管理。”