【简介】如果真的测出了脊柱侧弯该怎么办？不要慌，特别严重的可以寻求医生帮助，但大部分情况可以通过配合锻炼来进行改善。本期《科学健身周周练》就为大家介绍几个居家训练的方法。

　　记者：陈思