运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。跆拳道运动深受广大青少年喜爱，本期《科学健身周周练》就请来奥运冠军赵帅、郑姝音，让奥运冠军带大家体验跆拳道的乐趣。

　　《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活。